益生元專欄

07 OF March, 2019

腸道養生也會美美的

媽媽的付出,不可以用魚尾紋當代價!所以貼面膜貼眼膜都是必需的!也可以用腸道養生來變得美美的。

 「亞太臨床營養雜誌」(Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition)曾經發表了一篇關於有趣的臨床報告,發現半乳寡糖可以有效減少魚尾紋的面積。

 這個試驗共有48位年齡介於30-69歲且眼尾有皺紋的健康成年人參加,結果經過12週 之後發現,半乳寡糖組的經皮水分流失率明顯低於安慰劑組,且低聚半乳糖組魚的尾皺的面積與試驗前相比,減少了12.2%。

雖然這個研究並沒有說明探討到這個改變的機制原因所在,但我們強烈推薦媽媽們在辛勞維護家裡的整潔的同時,也不要忘了保持自己的腸道乾淨,讓自己內在外在都美美的。